Сон и его значение

В этой теме

• Сон — это не выключение мозга
• Два вида сна и 90-минутный цикл
• Зачем нужен сон и сколько его нужно
• Сны и гигиена сна

Основные термины

• Сон
• Торможение
• Ретикулярная формация
• Гипоталамус
• Мелатонин
• Медленный сон (NREM)
• Быстрый сон (REM)
• Цикл сна
• Биологические часы
• Гормон роста
• Консолидация памяти
• Гигиена сна

Читать тему полностью

Текст урока, наглядные схемы и 20 тестовых вопросов — на сайте. Чтобы открыть, зарегистрируйтесь бесплатно.

UZEN